fbpx

Superaktiviteter

ORHO og struktur på enetimene

Alle må lese og gjøre seg kjent med dokumentet ORHO som er et forslag til hvordan dere kan strukturere en spilletime. Viktig at dere har en tanke bak hvordan dere disponerer tiden i enetimene. Innhold vil variere fra instruktør til instruktør, men alle timer skal ha en overliggende struktur. Dere trenger ikke å følge ORHO slavisk, men dersom dere har en tidsfordeling som ser helt annerledes ut skal denne godkjennes av Superinstruktørenes adm. v/ Stian.

  • Les også disse tipsene fra Barratt Dues Randi Krogvold Lundquist. Oppsummert: Teknikk er viktig! Ha faste oppvarmingsøvelser dere driller inn, se OHRO
  • Lær barna å øve, få dem til å prioritere flere kortere økter foran én lang, se Stians blogginnlegg
  • Still krav, se ORHO